Kursangebot

Yoga zur Entspannung am Abend
Yogakurs für fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger

Liebe Yoginis und Yogis – wir starten ab 05.Oktober wieder durch!
Ich freue mich, euch im Herbst wieder zu sehen!
Wer ganz neu einsteigen möchte, sollte bitte vorher Kontakt zu mir aufnehmen.

Wann?  Donnerstag 19.45 -21.00 Uhr

Beginn: Donnerstag, 05.Oktober 2017

Kurstermine:
Do, 05.10.17          Do, 09.11.17
Do, 12.10.17          Do, 16.11.17
Do, 19.10.17          Do, 23.11.17
Do, 26.10.17          Do, 30.11.17

In den Schulferien (02.11.17) findet keine Yogastunde statt.
-späterer Einstieg nur nach Absprache möglich-

Wo? Gymnastikraum des FC Laub, Zeitlarner Str. 39, 93197 Zeitlarn

Wieviel?   88 Euro
Vereinsmitglieder des FC Laub bezahlen ermäßigt 80 Euro.

Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich. Bitte bezahlen Sie im Anschluss an die erste Yogastunde in bar oder fragen Sie nach meinen Kontodaten.
Gerne können wir einen Termin zu einer Schnupperstunde vereinbaren- bei Kursteilnahme wird der Betrag von 11 Euro auf die Kursgebühr angerechnet.
Eine rückwirkende Erstattung von Kursgebühren ist nicht möglich!

Teilnehmerzahl max. 10
Mindestalter 18 Jahre, sonst altersunabhängig
Matte & Hilfsmittel können gestellt werden, falls Sie keine eigene besitzen.

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Workshop “Entspannung und Yoga ganz einfach”

In diesem Workshop können Sie auf ganz praktische Weise lernen, Ihre Schüler zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit anzuleiten.
In Übungseinheiten, die auf den Rhythmus einer Schulwoche abgestimmt wurden, adaptieren Lehrkräfte einfache Yogastellungen und Entspannungselemente für den Unterricht. Diese sind direkt und flexibel für verschiedene Situationen des Schulalltags (Morgenkreis, freie Unterrichtsphasen, Zwischenpausen, Bewegungsstunden u.v.m.) einsetzbar und berücksichtigen die besonderen Bedürfnisse von Schülerinnen und Schülern im Förderschwerpunkt Geistige Entwicklung.
Der Workshop möchte Sie in die Lage versetzen, auf emotionale und körperliche Gegebenheiten Ihrer Schüler beispielsweise Anspannung, Müdigkeit oder Kraftlosigkeit, eingehen zu können. So erweitern Sie Ihr persönliches Repertoire um erprobte Elemente aus Yoga und Entspannungstechniken.

Der Workshop eignet sich für Teams, Kollegien oder Leitungsgruppen im Bereich der Vorschule und Schule. Das Programm kann für alle Altersstufen angepasst werden. Es ist für nichtbehinderte und behinderte Kinder konzipiert und berücksichtigt die Erfordernisse der Inklusion.

Dauer ca. 4 Stunden, Preis nach Absprache
Sie buchen für sich bzw. Ihr Team und bestimmen die Personenanzahl selbst, je nach Größe des Ihnen zur Verfügung stehenden Raumes.
Für weitere Informationen oder Nachfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

Einzelunterricht

Wenn Sie keine Zeit für eine regelmäßige Yogastunde haben….
oder wenn Sie zum Termin des regulären Unterrichts keine Zeit haben….
oder wenn Sie ein speziell auf Sie und Ihre besonderen Bedürfnisse abgestimmtes Programm mit individueller Korrektur wünschen…
… dann fragen Sie nach einer Einzelstunde!

Die Einzelstunde kann auch für zwei Personen gebucht werden: fragen Sie nach einem Angebot!

Preis
Einzelstunde (75 Minuten): 55 Euro